Entrena fuerza, resistencia y rendimiento con una metodología diseñada para llevarte más lejos. En Hell Studio, cada sesión tiene una intención, cada movimiento tiene un propósito y cada resultado se construye.
Hell Studio es un espacio especializado en Functional Training y preparación para HYROX, creado para personas que buscan algo más que ejercitarse. Aquí no entrenas sin dirección. Desarrollas las capacidades físicas que necesitas para moverte mejor, superar tus límites y responder con mayor fuerza ante cada nuevo desafío. Nuestra metodología integra fuerza, acondicionamiento, resistencia y técnica dentro de sesiones estructuradas para ayudarte a construir un rendimiento completo.
RESISTENCIA
TOTAL
RETOS
FUNCIONALES
EVENTOS
GLOBALES
OBJETIVO
DE SUPERARTE
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
Saturday |
Sunday |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 - 08.00 |
Boxing
Professor Smith |
Cardio
Robert Cage |
Boxing
Robert Cage |
Muscular
Robert Cage |
|||
| 08.00 - 10.00 |
Body Pump
Dr. Patel |
Cardio
Robert Cage |
Muscular
Robert Cage |
HIit Havoc
Coach Taylor |
|||
| 10.00 - 12.00 |
Boxing
Professor Smith |
Cardio
Robert Cage |
Boxing
Robert Cage |
Muscle
Robert Cage |
|||
| 12.00 - 02.00 |
Rhythm
Dr. Patel |
Bootcamp
Robert Cage |
Cardio
Robert Cage |
||||
| 02.00 - 04.00 |
Boxing
Professor Smith |
Muscle
Robert Cage |
Boxing
Robert Cage |
Cardio
Robert Cage |
HIIT
Coach Taylor |
||
| 04.00 - 06.00 |
WORKOUT
Ms. Thompson |
CARDIO
Robert Cage |
HIIT
Mrs. White |
||||
| 06.00 - 08.00 |
BODY PUMP
Dr. Patel |
Cardio
Mrs. Khan |
MUSCULAR
Ms. Wilson |
Craze
Mr. Clark |
DMAYHEM
Coach Taylor |